Tuesday, March 27, 2012

甜豆荚炒“鲍鱼”

我不是很爱吃甜豆荚。但是,不知为何突然想到家婆每次过年喜欢做甜豆荚炒带子这道菜。家里刚好买了带子便顺便买甜豆荚。我想为这道菜加料,想吃吃鲍鱼 ;p。但是又不想花大钱,所以便想到用其他罐头的贝类取代。我记得有一种贝类味道很像鲍鱼但是价钱便宜多了。可惜,超市里找不到。当我正感到失望时,突然看到冷冻海鲜的冰箱里,有一样真空包装的东西跟鲍鱼长得一模一样!但是价钱却只有5美元!仔细一看,原来是假鲍鱼。它是用鱼浆做的。反正真鲍鱼吃不成,就吃假鲍鱼吧,哈哈。


材料
1 甜豆荚
2 假鲍鱼一个切成块
3 带子
4 蒜蓉 1 茶匙
5 蚝油 1 1/2 汤匙
6 糖少许
7 水少许

步骤:
1 将甜豆荚头尾和旁边的丝去掉洗净。
2 热油锅,倒入少许油。
3 加入蒜蓉炒一下。
4 加入甜豆荚炒大概3分钟。
5 加入带子和假鲍鱼炒到带子差不多熟。
6 加入蚝油、水和糖,将材料炒均匀。
7 如果你喜欢浓一点的酱汁,可以勾芡。不然,就可以盛盘了!

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